嬉しいお話✨
こんにちは!
富士市森島のからだ改善・筋力アップスタジオSTARTです♪
寒くなりましたね⛄
今朝も筋トレで、からだをポカポカに温めて、ハツラツとした
60代のメンバー様。
”普段の生活がすっごく楽になったのよ。
草取りした後は、立ち上がることが大変だったけど、
スッッ!っと立ち上がれちゃう”
”家の中でもしょっちゅうつまづいていたのに、
つまづかなくなったし♪”
次々に嬉しいお話がとまりません♡
-スタジオSTARTに通い始めて、5回目の事-
久しぶりに参加したインディアカで、サーブが入って
仲間がびっくりしたの!!練習したんだね~⁉って💦
”いいえ!スタジオSTARTで筋トレを始めただけだよー”
と言いたかったけど、言えなかった (笑)
不思議と、サーブが入るだけではなくて、コントロールまで
できちゃう・・・♡
”✨私ってスゴイ!筋トレってスゴイ!!✨”
と笑いが止まりません(^_^)v
こちらの60代メンバー様は、筋トレを気張らずに楽しく
続けて、見事にいろいろな場面で成果を感じてくださっております。
からだ改善・筋力アップスタジオSTARTの筋トレは、日常動作が
驚くほど軽く楽になります。
また、可動域が広がることで、スポーツパフォーマンスの
向上にもつながります。
わずか15分の筋トレで、笑顔になりますように、
サポートしてまいります☆