筋トレSTART☆彡

公開日: 

こんにちは(^^♪
富士市森島のからだ改善・筋力アップスタジオSTARTです!

年初めの今週も 多数の体験・ご入会ありがとうございます。
筋トレで 健康維持・向上を習慣にしていただく方が増えてうれしいです♡

先日、ご姉妹でご入会いただいたメンバー様✨
猫背・肩こり・腰膝痛などと、体験時にからだの不調をお話していただき、トレーニングを行っていただきました。
〝姉よりも年齢が上に見られるの!
この姿勢がよくなれば。。。“
猫背を特に気にされていたので、
姿勢改善に『顔上げ訓』を5回1セット☆

体験後は鎖骨が開き、背骨が矯正されたことで
お顔が上がりました✨フェイスラインもキレイに✨

一緒に体験にいらっしゃったお姉さまもビックリ♡
本日も切磋琢磨しながら、ご姉妹で和やかにトレーニングされていました♪

からだ改善・筋力アップスタジオSTARTに完備している鍛錬社製コンディショニングマシンは、

からだのバランス(前後左右)を整えながら、筋力を鍛えることができます。
関節痛はからだのバランス改善と筋力向上により、改善が期待できます!!

 

さぁ、今日と未来の元気に筋トレSTART!!

シェアありがとうございます

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