からだの不調はトレーニングで改善‼︎

公開日: 

今朝も様々な目的のメンバーさんがトレーニングをがんばりました‼︎

*筋トレで膝痛改善できたので、さらに筋力アップ&膝痛予防トレーニングの方(多数)

*筋トレでヘルニア改善できたので、再発予防にバランスアップトレーニングの方

*股関節痛改善トレーニングの方

*側弯症のためのバランス改善トレーニングの方

などなど✨雨の中賑やかなスタジオでした☺️

シェアありがとうございます

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • Pocket

NEW エントリー

2024.05.31 Fri
6月の予定
2024.03.26 Tue
4月の予定
2024.02.29 Thu
膝痛改善‼︎
2024.02.27 Tue
3月の予定
2024.02.19 Mon
お気軽に♪
2024.02.19 Mon
2月の予定
-->
PAGE TOP ↑